W trosce o powrót do pełni sił, należy pomyśleć oraz wdrożyć odpowiednią rehabilitację.
Osoby, które chorowały na COVID-19 w różnym stopniu odczuwały dolegliwości choroby wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2. Niektóre z nich nie ustąpiły po okresie izolacji, a niekiedy dopiero po pewnym czasie organizm zaczął manifestować osłabienie związane z chorobą. Z pomocą w tym zakresie przychodzi m.in. Krajowa Izba Fizjoterapeutów. Przygotowała ona ćwiczenia i zalecenia, czyli wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po COVID-19.
Ponadto Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował kompleksowy program rehabilitacji dla pacjentów, którzy chorowali na COVID-19. Aby skorzystać z rehabilitacji, która będzie trwała od 2 do 6 tygodni, należy posiadać skierowanie od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego. Do programu będzie można dołączyć w okresie do 12 miesięcy od zakończenia leczenia związanego z COVID-19.
Kompleksowy program rehabilitacji postcovidowej z NFZ obejmuje m.in.:
- kinezyterapię ze szczególnym uwzględnieniem treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń efektywnego kaszlu, ćwiczeń ogólnousprawniających, ćwiczeń na wolnym powietrzu;
- opukiwanie i oklepywanie klatki piersiowej, drenaże ułożeniowe;
- inhalacje indywidualne (solankowe – haloterapia, mineralne, lekowe) lub okołotężniowe lub nadmorskie albo subterraneoterapia;
- terenoterapię, treningi marszowe;
- balneoterapię – według indywidualnych wskazań, w tym: wodne kąpiele balneologiczne (o stopniowanej temperaturze), w szczególności kąpiele kwasowęglowe, i/lub gazowe kąpiele CO₂, i/lub okłady z pasty borowinowej;
- masaż – według indywidualnych wskazań;
- hydroterapię, fizykoterapię – według indywidualnych wskazań;
- treningi relaksacyjne;
- edukację zdrowotną i promocję zdrowia, w tym np. naukę prawidłowej techniki używania inhalatorów, eliminację nałogów i innych czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, prozdrowotną zmianę stylu życia;
- leczenie dietetyczne – według indywidualnych wskazań;
- wspomaganie rehabilitacyjne schorzeń współistniejących.
Rehabilitowany pacjent może liczyć na minimum 96 zabiegów fizjoterapeutycznych. Ma prawo do konsultacji z personelem medycznym oraz może skorzystać z profesjonalnej terapii psychologicznej.
