Gdynia Rodzinna oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają rodziny z Gdyni oraz rodziny z Ukrainy na spotkania z jogą dla rodzin z dziećmi w środę między 12:00 a 13:00.
Podczas spotkań wspólnie spędzimy czas, nauczymy się technik relaksacji poprzez ćwiczenia jogi, poznamy elementy mindfulness, które będzie można kontynuować w domach. To doskonała okazja do pobycia ze sobą, przytulenie i zacieśnienia więzi rodzicielskich.
Na spotkania zapraszamy rodziców z dziećmi w wieku od 3 do 10 lat. Dzieciom muszą towarzyszyć rodzice. Zajęcia odbywać się będą w każdą środę od 13 kwietnia do 29 czerwca w salce fitness GCS przy ul. Olimpijskiej 5. Początek o godzinie 12:00.
Jogę dla dzieci z rodzicami poprowadzi Dorota Żywko, nauczycielka Ashtanga Joga i jej wielka miłośniczka, na co dzień związana ze studiem Mogę Jogę. Autorka książek dla dzieci o zdrowym odżywianiu Wegebajki.
Wstęp wolny.
Oprac. Martyna Rodzik
