Uczestniczyliśmy w zajęciach Akademii Młodych Sportowców, które odbywały się na sali XIV LO w Chyloni.
Od samego początku zdumiał nas fakt, że dzieciaki przychodzą ze swoimi opiekunami już na 20-30 minut przed rozpoczęciem zajęć! Wszystko po to aby móc jak najdłużej biegać, skakać fruwać. Wszystkie zabawy, ćwiczenia i gry odbywają się w formie zabawy ale… i tu uwaga, pod uważnym okiem trenerów, którzy w bardzo stanowczy sposób reagują na niesubordynację młodych uczestników. Ogólnorozwojowe wygibasy uczą jak się rozciągać, jak robić przysiady, jaskółki itp. A wszystko po to, by po zajęciach nasze przedszkolaki padły do łóżka bez słowa sprzeciwu.
Dzieci i młodzież w wieku szkolnym powinna wykazywać codzienną aktywność fizyczną na poziomie 60 minut lub dłużej. Szczególny nacisk powinien być położony na rozwój zdolności motorycznych osób młodych, stosować określone rodzaje aktywności odpowiadające potrzebom grupy wiekowej: aerobik, ćwiczenia siłowe i koordynacyjne, gibkość, rozwój ruchowy.
