Rada Dzielnicy Leszczynki zaprasza dzieci i młodzież od 10 roku życia, na cykl zajęć sportowych, które odbywają się na Parkour i Street Workout Park przy ul. Morskiej/Orlicz-Dreszera w każdą sobotę o godzinie 11.00.
Parkour to pochodząca z Francji forma aktywności fizycznej, polegająca na szybkim i nieograniczonym przemieszczaniu się w przestrzeni miejskiej przy użyciu własnego ciała. Na warsztatach uczestnicy nauczą się pokonywać przeróżne przeszkody. Poznają także lepiej swoje ciało i nauczą się je kontrolować. Spotkają również osoby pełne pasji, przezwyciężą strach i spędzą czas kreatywnie poprawiając jednocześnie swoją formę fizyczną.
Trener koordynator: Łukasz Nowak – trener prowadzący warsztaty od 15 lat trenuje parkour i ma ponad 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć parkour, kalisteniki i akrobatyki. Jest współzałożycielem 2 Klubów Sportowych w trójmieście – KS Movement i UKS Parkour Gdynia gdzie na co dzień prowadzi zajęcia.
Plac Sportów Miejskich to miejsce, które zawiera w sobie szeroką gamę przeszkód, w tym rozbudowane drążki i poręcze, wysoką ściankę, wiele średnich i niskich ścianek będących imitacją murków, oraz betonowe słupki. Można tam wykonywać wszystkie techniki parkour, a dodatkowo można ćwiczyć techniki wspinaczki czy wskoków. Duże zagęszczenie przeszkód umożliwia wykonywanie dłuższych przebiegów łączonych w całość. Placu Sportów Miejskich jest doskonałym miejscem do pracy nad poprawą naturalnej siły poprzez wykonywanie ćwiczeń kalistenicznych, dlatego to właśnie to miejsce będzie bazą dla zajęć.
Aktywności finansowane są z budżetu Rady Dzielnicy Leszczynki.
Oprac. Marek Lutowski
