Rada Dzielnicy Dąbrowa zaprasza na ostatnią w tym roku imprezę biegową.
– Spotykamy się już tradycyjnie na terenie Szkoły Podstawowej nr 47 na Dąbrowie, przy ul. Nagietkowej 73. W tym roku bieg nazywany przez mieszkańców “Mikołajkowym” odbędzie się już 18 listopada. Przesunięcie terminu trochę do przodu spowodowane jest nadzieją na lepsze warunki atmosferyczne – mówi Lechosław Dzierżak, przewodniczący Rady Dzielnicy Dąbrowa. – Przygotowaliśmy kategorie dla każdej grupy wiekowej. Mogą pobiec z nami najmłodsi, Ci poniżej 4 roku życia. Oni mają do wyboru dwa biegi, z rodzicem/opiekunem, albo samemu. Dla osób dorosłych odbędzie się test coopera. Wygra osoba która przez 20 minut przebiegnie najwięcej – mówi.
Dla wszystkich osób niepełnoletnich, a także dorosłych mieszkańców dzielnicy start w biegach jest bezpłatny. Dla osób pełnoletnich spoza dzielnicy start kosztuje 20zł.
– W tym roku wprowadzamy jeszcze jedną kategorię. Będzie to wyścig na wózkach inwalidzkich. Na organizowanych przez nas wyścigach w lesie nie było to możliwe, tutaj cała trasa przebiega po uliczkach asfaltowych. Zobaczyliśmy, że jest takie zainteresowanie wśród osób niepełnosprawnych i bez wahania dodaliśmy taką kategorię. Start w niej jest dla wszystkich zainteresowanych bezpłatny. Oczywiście trzeba mieć własny wózek. Wystartować mogą wszyscy, zarówno na zwykłym wózku inwalidzkim jak i na wózku elektrycznym. Można na trasie korzystać z pomocy asystenta – tłumaczy Lechosław Dzierżak.
Zapisy dla osób niepełnoletnich + regulamin
Zapisy na bieg coopera, wyścig na wózkach
Plan minutowy:
9:00 – otwarcie biura zawodów (można się zapisać na miejscu)
10:00 – bieg maluch z rodzicem
10:05 – bieg chłopców i dziewcząt do 4 lat
10:20 – bieg chłopców i dziewcząt 5-7 lat
10:40 – bieg chłopców i dziewcząt 8-9 lat
10:55 – bieg chłopców i dziewcząt 10-11 lat
11:10 – bieg chłopców i dziewcząt 12-13 lat
11:30 – bieg chłopców i dziewcząt 14-16 lat oraz 17-18 lat
12:00 – wyścig na wózkach
12:10 – bieg główny (19 lat i więcej) – TEST COOPERA
12:05 – losowanie nagród dla dzieci i młodzieży
12:30 – zakończenie
Kategorie i dystanse:
100 metrów maluch z rodzicem
100 metrów chłopcy i dziewczęta do 4 lat (2013-2017)
500 metrów chłopcy i dziewczęta 5-7 lat (2010-2012)
500 metrów chłopcy i dziewczęta 8-9 lat (2008-2009)
1000 metrów chłopcy i dziewczęta 10-11 lat (2006-2007)
1000 metrów chłopcy i dziewczęta 12-13 lat (2004-2005)
2000 metrów chłopcy i dziewczęta 14-16 lat (2001-2003)
2000 metrów chłopcy i dziewczęta 17-18 lat (2000-1999)
20 minut mężczyźni i kobiety 19 lat i więcej (test Coopera)
1 okrążenie szkoły – wyścig na wózkach (osoby na wózkach mechanicznych, elektrycznych i z asystentem)
Oprac. Ania
