Zapraszamy na zajęcia Gdyńskiego Poruszenia w dzielnicy Witomino.
Zajęcia Jogi, druga grupa odbywają się w środy w Szkole Podstawowej nr 12, ul. Stawna 4/6, w godzinach 18:30 – 19:30 – 2 grupa. Wstęp wolny, ilość miejsc ograniczona.
Joga to świetny sposób, na rozładowanie nagromadzonego w ciągu tygodnia stresu. Jej regularne ćwiczenie pomaga likwidować bóle stawów, pleców, kręgosłupa. Ćwiczenia polepszają zakres ruchów stawów, zwiększają wydajność mięśni i ścięgien. Poprawa samopoczucia i dotlenienie organizmu, to tylko niektóre zalety ćwiczenia jogi.
Zajęcia koordynuje Gdyńskie Centrum Sportu, sfinansowane są ze środków Rady Dzielnicy Witomino.
Oprac. Małgorzata Trasna
